Gurkenspaghetti schmal

24. März bis 16. Juni: Gesunde Ernährung

Allgemein

Wie kann ich mich gesund ernähren?

 

Antworten auf diese lebenswichtige Frage gibt die Webinar-Reihe Gesunde Ernährung.

 

Die Ernährungsberaterinnen Monika Wagner und Sabine Volz sprechen über unterschiedliche Themen aus der Beratungspraxis und beantworten Fragen dazu.

 

Ab 24. März starten die Zoom-Webinare jeweils am Mittwoch von 18 – 18:40 Uhr. Dieses Format haben wir absichtlich gewählt, damit die Webinare leicht im Tagesablauf unterzubringen sind.

 

Ablauf

Monika und Sabine informieren jeweils 10 Minuten zu einem Thema. Danach könnt ihr 20 Minuten lang Fragen stellen.

 

Eis am Stiel

 

Für den Anfang sind 13 Termine mit jeweils zwei Themen für zehn Teilnehmer geplant:

Datum Thema 1 Thema 2
24.03.2021 Grundlagen Richtiger Zeitpunkt
31.03.2021 Reihenfolge Kombinationen
07.04.2021 Einkaufen Etiketten lesen
14.04.2021 Trinkverhalten Wasserqualität
21.04.2021 Legale Drogen Gesunde Alternativen
28.04.2021 Basische Ernährung Diäten und Fasten
05.05.2021 Gesunde Fette Zucker und Alternativen
12.05.2021 Fleisch Fisch
19.05.2021 Macht’s die Milch? Und Milchprodukte?
26.05.2021 Einweichen und Keimen Sprossen und Grünkraut
02.06.2021 Fermentieren Darmsanierung
09.06.2021 Nahrungsergänzungen Meeresgemüse
16.06.2021 Rohkost Essen von der Wiese

 

Wähle zwischen drei Paketen:

Paket Kornblume umfasst die Grundlagen und weitere 5 Themenblöcke nach Wahl zum Preis von € 115,00.

Paket Königskerze enthält die Grundlagen und weitere 9 Themenblöcke nach Wahl zum Preis von € 185,00.

Paket Kaiserkrone beinhaltet alle 13 Themenblöcke zum Preis von € 235,00.

 

Wasserkefir mit Minze

 

Den Link zum Webinar-Raum erhältst du nach Anmeldung per Mail. Den Paketpreis begleichst du nach dem ersten Webinar, das am  24. März stattfindet, bar in Monikas Laden oder per Überweisung auf das Konto lautend auf Monika Wagner, DE 0970 0100 8004 0439 3806. Bitte vergiss dabei nicht den Namen des Teilnehmers anzugeben. Nach Zahlungseingang erhältst du den Link für die kommenden Webinare.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Monika

 

Monika                                    und                                             Sabine

WICHTIG: In jedem Webinar wird ein Schlüsselsatz genannt. In der Webinarwoche wirkt er in Monikas Laden als Sesam-öffne-dich für 5% Rabatt!

 

 

 

 

 

 

 

 

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