Wie kann ich mich gesund ernähren?
Antworten auf diese lebenswichtige Frage gibt die Webinar-Reihe Gesunde Ernährung.
Die Ernährungsberaterinnen Monika Wagner und Sabine Volz sprechen über unterschiedliche Themen aus der Beratungspraxis und beantworten Fragen dazu.
Ab 24. März starten die Zoom-Webinare jeweils am Mittwoch von 18 – 18:40 Uhr. Dieses Format haben wir absichtlich gewählt, damit die Webinare leicht im Tagesablauf unterzubringen sind.
Ablauf
Monika und Sabine informieren jeweils 10 Minuten zu einem Thema. Danach könnt ihr 20 Minuten lang Fragen stellen.
Für den Anfang sind 13 Termine mit jeweils zwei Themen für zehn Teilnehmer geplant:
| Datum | Thema 1 | Thema 2 |
| 24.03.2021 | Grundlagen | Richtiger Zeitpunkt |
| 31.03.2021 | Reihenfolge | Kombinationen |
| 07.04.2021 | Einkaufen | Etiketten lesen |
| 14.04.2021 | Trinkverhalten | Wasserqualität |
| 21.04.2021 | Legale Drogen | Gesunde Alternativen |
| 28.04.2021 | Basische Ernährung | Diäten und Fasten |
| 05.05.2021 | Gesunde Fette | Zucker und Alternativen |
| 12.05.2021 | Fleisch | Fisch |
| 19.05.2021 | Macht’s die Milch? | Und Milchprodukte? |
| 26.05.2021 | Einweichen und Keimen | Sprossen und Grünkraut |
| 02.06.2021 | Fermentieren | Darmsanierung |
| 09.06.2021 | Nahrungsergänzungen | Meeresgemüse |
| 16.06.2021 | Rohkost | Essen von der Wiese |
Wähle zwischen drei Paketen:
Paket Kornblume umfasst die Grundlagen und weitere 5 Themenblöcke nach Wahl zum Preis von € 115,00.
Paket Königskerze enthält die Grundlagen und weitere 9 Themenblöcke nach Wahl zum Preis von € 185,00.
Paket Kaiserkrone beinhaltet alle 13 Themenblöcke zum Preis von € 235,00.
Den Link zum Webinar-Raum erhältst du nach Anmeldung per Mail. Den Paketpreis begleichst du nach dem ersten Webinar, das am 24. März stattfindet, bar in Monikas Laden oder per Überweisung auf das Konto lautend auf Monika Wagner, DE 0970 0100 8004 0439 3806. Bitte vergiss dabei nicht den Namen des Teilnehmers anzugeben. Nach Zahlungseingang erhältst du den Link für die kommenden Webinare.
Wir freuen uns auf dich!
Monika und Sabine
WICHTIG: In jedem Webinar wird ein Schlüsselsatz genannt. In der Webinarwoche wirkt er in Monikas Laden als Sesam-öffne-dich für 5% Rabatt!