Kurse

Rohkost-„Koch“-Kurs

Rohkost-„Koch“-Kurs

In der Rohkost wird nicht gekocht, gebraten und gebacken sondern fermentiert und gedörrt. Die Gründe dafür und die Vorteile für unsere Gesundheit werden genauso erarbeitet und besprochen wie Verarbeitungs-Techniken, einfache Tricks und Verfahren für die...

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Wildkräuterspaziergang

Wildkräuterspaziergang

Meist gehen wir von Altenmarkt aus an die Traun oder die Alz, aber auf Wunsch können wir auch in einem Teilnehmer-Garten starten, denn oft wachsen ja genau die Kräuter in der unmittelbaren Nähe, die wir gerade für unsere Gesundheit brauchen. Auf dem Weg bestimmen und...

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Fasten-Info-Abend

Fasten-Info-Abend

Wer schon einmal gefastet hat, weiß, wie gut man sich danach fühlt. Leicht,  klar und innerlich gereinigt. Das Saftfasten könnt ihr zur regelmäßigen Vorsorge einsetzen und zum Einstieg in eine Gewichtsabnahme oder eine Ernährungsumstellung. Ihr erfahrt an dem Abend,...

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